В Балашовском доме-интернате для престарелых и инвалидов прошло зимнее мероприятие для проживающих спортивно - оздоровительного характера, посвященное скандинавской ходьбе. Ведь зима - это время, когда особенно важно заботиться о своем здоровье и физической активности.

Скандинавская ходьба - это простой и доступный способ поддержать свое здоровье и улучшить качество жизни. Подопечные интерната уже знакомы с данным видом любительского спорта, администрация приобрела для этого наборы специальных палок. Скандинавская ходьба способствует улучшению общего настроения и психологического благополучия, помогает снять стресс и улучшить сон.

Мы проводим занятия по скандинавской ходьбе не только для того, чтобы поддерживать физическую активность наших подопечных, но и для создания дружеской атмосферы, в которой каждый чувствует себя комфортно и уверенно.

Фотографии по теме: