В Балашовском доме-интернате особое внимание уделяется поддержанию здоровья проживающих в целом, как физического, интеллектуального, так и эмоционального. Поэтому помимо различных групповых и индивидуальных развивающих занятий проводятся информационное просвещение по вопросам психического здоровья и психологические тренинги по личностному развитию, в том числе по поддержанию оптимальной самооценки, позитивному самоотношению и восприятию собственного возраста, сохранению оптимистичного взгляда на жизнь в целом.

Подобные тренинги проводятся в микрогруппах непосредственно в комнатах проживающих, что обеспечивает максимальный комфорт и чувство безопасности, т.к. по мере совместного проживания между соседями по комнате формируется особый микроклимат и доверительная обстановка, что позволяет при выполнении различных упражнений и техник раскрыться, быть честным как с самим собой, так и с окружающими людьми.

В ходе тренинга проживающие знакомятся с основными техниками по поддержанию своего эмоционального состояния по типу «здесь и сейчас», такими как приемы релаксации и медитации, экстренного снятия стрессового напряжения через переключение внимания и выполнение элементарных физических упражнений. Особое внимание уделяется использованию позитивных и конструктивных аффирмаций, анализированию собственного жизненного опыта и акцентированию позитивных моментов, осознанию уникальности и сильных положительных сторон собственной личности.

Проведение подобных занятий и тренингов является очень важным, ведь какой бы ни был возраст, стабильное эмоциональное состояние – залог гармоничной жизни и оптимистичного мироощущения.